Ingredientes

• 1 cenoura média
• 200 ml de suco de maracujá

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro basta descascar a cenoura, cortá-la em rodelas e adicioná-la no liquidificador, juntamente com o suco de maracujá, que não deve ser concentrado, mas natural e retirado da própria fruta. Após bater bem, adicione algumas gotas de adoçante e o suco está pronto para ser bebido.

O indivíduo que pretende emagrecer deve beber o suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana. Usar a centrífuga facilita ainda mais a confecção deste suco de cenoura para emagrecer.

Para diluir o suco e diminuir o gosto forte da cenoura foi utilizado o suco de maracujá, mas você pode escolher uma fruta de sua preferência. Geralmente, também se utiliza a laranja, devido às suas vitaminas que aumentam a eficácia desse remédio caseiro.

A cenoura é muito importante para manter uma boa saúde, pois seu efeito tônico e depurativo sobre o fígado o ajuda a eliminar o excesso de bile e de gordura, diminuindo osníveis de colesterol e ajudando a emagrecer.