As fases do desenvolvimento do cabelo 

O cabelo cresce à partir de sua raiz, em 3 etapas distintas de desenvolvimento: 

A fase Anágena corresponde ao crescimento ativo do cabelo, e dura de 3 à 6 anos. 

A fase Catágena é o período de regressão, que dura 3 semanas, onde há a interrupção da atividade folicular. 

Finalmente a fase Telógena dura aproximadamente 3 meses, onde o cabelo morto é empurrado por um novo fio anágeno. A nossa cabeleira possui 80-90% de fios na fase Anágena. Entre 50 e100 fios de cabelos caem diariamente e teremos cerca de 25 ciclos pilares durante a vida. 

Quanto cai 

Primeiro você precisa saber se o número de fios que caem diariamente estão dentro da normalidade. Para isso lave a cabeça num lavatório, colocando uma toalha para vedar a saída da água. Conte os fios que ficaram retidos na toalha. Um número maior do que 100 revela que os fios estão caindo em demasia. 

Alopécia, a queda dos cabelos 

A Alopécia, ou queda dos cabelos pode ser parcial ou total, prematura ou senil. 

Em zonas isoladas é chamada "pelada"- Alopécia Areata , se provém de desnutrição geral, é chamada de Alopécia Caquética. 

Há mais de 2000 anos já assinalava Aristóteles que "...ordinariamente são os homens , em maior freqüência, e não as mulheres, que sofrem de calvície". O papiro de Éders, primeiro escrito médico conhecido, já indicava um remédio egípcio contra a calvície, composto entre outros ingredientes de gordura de leão, hipopótamo, crocodilo, ganso, serpente e íris. A fórmula exótica era tão acreditada que até a rainha Nefertiti a usava. 

Causas 
São tantos os possíveis vilões...Se a queda não for hereditária os principais causadores podem ser diversas. 

Seborréia e caspa aparecem muitas vezes associadas ao início da calvície. 

Também são atribuídos outros fatores, como problemas emocionais, stress, doenças diversas, disfunções hormonais, alimentação desequilibrada, hábitos de vida inadequados, fatores ambientais e até climáticos. A secreção excessiva das glândulas sebáceas do couro cabeludo pode engordurar o cabelo todo, tipicamente no processo da seborréia ou do eczema seborréico. 

Entendendo a caspa 

A caspa é uma descamação do tecido do couro cabeludo e parece não comprometer a normalidade do cabelo, mas quando as escamas são maiores e untosas e o couro cabeludo por baixo delas aparece avermelhado, quase sempre representam sinal de eczema seborrérico. 

A caspa aparece como flocos descamados no couro cabeludo, tornando-se um problema desagradável, pois afeta a estética de grande parte da população mundial, causando constrangimento à quem sofre do fenômeno. 

A fisiologia do aparecimento da caspa é multi-funcional. São várias as causas do aparecimento da caspa: 

* A Hipersecreção sebácea é responsável pelas irritações e prurido, a "coceira" que ataca o paciente, principalmente no final do dia. 

* Anomalia da proliferação epidérmica, isto é, a multiplicação desenfreada das células da epiderme do couro cabeludo. 

* A proliferação microbiana exagerada do fungo Pityrosporum ovale também causa irritação do couro cabeludo, coceira e descamação. Quando a caspa atinge sua forma mais severa, transforma-se em dermatite seborréica. 

Mulher também fica careca... 

A queda anormal dos cabelos atinge homens e mulheres causando grande e definitiva ausência de fios no couro cabeludo. Cientificamente denominada "Alopécia Androgenética", a perda definitiva dos fios têm também atingido as mulheres, graças ao modo de vida, competição, stress e profundas alterações hormonais. Este percentual de mulheres sofrendo de queda anormal vem crescendo significativamente. 

Tratando o todo 

As medidas essenciais para tratar o aparecimento da caspa são: 

1 - Manter uma alimentação equilibrada, seguindo a orientação dada pelos nutricionistas em relação à pirâmide alimentar: 

pirâmide: 

Óleos vegetais 

Açucares naturais (frutas, mel) 

Proteínas (carnes, leite e derivados) 

Vegetais (legumes, Verduras) 

Carbohidratos (cereias, massas) 

2 - Higiene preventiva correta dos cabelos e couro cabeludo: 

Usar semanalmente um shampoo específico, com efeito preventivo. 

Procure pelos seguintes ingredientes anti-microbianos na formulação do seu produto: 

* Octopirox: Piroctone Olamina 

* Piritionato de Zinco 

* Ácido Salicílico 

* Coal tar 

* Ácido Undecilênico 

3 - Não agredir o couro cabeludo; evite escovar ou coçar o couro cabeludo e os cabelos com força excessiva. 

4 - Consultar regularmente o seu Dermatologista. 

5 - Manter hábitos saudáveis de vida. Cigarros e álcool em excesso acabam com suas defesas naturais. 

6 - Manter pentes e escovas sempre limpos e livres de fios. A limpeza semanal destes acessórios, em lavagem com água e shampoo é suficiente para garantir sua mas para evitar a queda dos cabelos é essencial adotar cuidados abrangentes , desde a alimentação balanceada, controle hormonal sob orientação médica e uma rotina de exercícios físicos convenientes. A atenção deve ser redobrada quanto à escolha e uso de produtos cosméticos. 

Uma lavagem eficiente e suave , seguida de condicionamento e tonificação complementar vão garantir a saúde do couro cabeludo e a beleza dos fios. 

Os cosméticos inteligentes 

Não se iluda! Não existem milagres cosméticos para fazer nascer cabelo, nenhum shampoo, ou tônico capilar ou seja lá o que for pode trazer os fios de volta. Mas você pode evitar a queda anormal escolhendo bem os ingredientes das formulações. 

Procure na formulação dos produtos estes ingredientes: 

* Pantenol, ou pró-vitamina B5- Garante a umectação e flexibilidade dos fios. 

* Extrato da alga marinha Pelvetia canaliculata, de alta capacidade ativadora da circulação sanguínea periférica. 

* Oligoelementos extraídos da alga Girgatina stellata, regenera os cabelos frágeis ou demasiadamente finos. 

* Alfa-Hidróxi-ácidos( AHA) - Ativam a circulação periférica e aumentam a irrigação do bulbo do cabelo, melhorando a sua nutrição. 

* Extrato vegetal de Gingko Biloba-Inibe a peroxidação da membrana lipídica e estimula a síntese dos prostanóides. Difícil de entender? Isto significa que os princípios ativos contidos neste extrato são responsável pela proteção do couro cabeludo, evitando a formação de radicais-livres danosos e a mantendo as condições de equilíbrio do cabelo. 

* Extrato alcoólico de Tussílago farfara L., Achilhea Milleflium L e Cinchona off.L que atuam sobre as etapas cíclicas fisiológicas de crescimento dos cabelos, fase Anágena( período de crescimento intenso), Catágena( regressão morfológica) e Telógena( descanso) quando a queda é natural. 

* Complexo lipossomado que combina os extratos de P. japonicus, polygonaceae camomila e baço bovino, agente que combina anti-seborréicas, anti-inflamatórios, regeneradores de tecidos e estimulante da respiração e micro-circulação. 

Na Aromaterapia são indicados para queda dos cabelos os Óleos Essenciais de Lavanda ( lavanda officinalis)e Alecrim( Rosmarinus officinalis), usados em conjunto ou separadamente. 

A massagem regular sobre o couro cabeludo auxilia para a melhor circulação sanguínea. Deve ser feita uma ou 2 vezes por semana, deixando permanecer os óleos ao menos 1 hora sobre a superfície do couro cabeludo. 

copyright Sonia Corazza