Perder peso é uma coisa que todo mundo gosta e quer fazer, em alguns casos, mesmo que não precise perder peso, a pessoa é obcecada por ficar uns quilinhos mais magra. E existem inúmeras formas de perder peso, que alteram a sua alimentação regular por outras mais leves, prometendo resultados no curto prazo.

Suco Emagrecedor: Sacia a fome e é rico em vitaminas
1 copo (200 ml) de água
1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)
1 col. (sopa) de linhaça
1 col. (sopa) de gérmen de trigo